ローヤルゼリーの成分を知ろう！
“ローヤルゼリー”という食品の名前を聞いたことがあるという人は多いと思います。
健康食品や化粧品などによく使われていますよね。
ですが、具体的にどんな成分が含まれているのか、知っている人は少ないのではないでしょうか…。
そこでここでは、ローヤルゼリーにどんな成分が含まれているのか、
それぞれどんな効果を発揮するのか、詳しくご紹介していきたいと思います！
ローヤルゼリーの成分
ローヤルゼリーは働き蜂の体内で作られる食品です。蜂の中でも、選ばれた女王蜂しか食べることはできません。
そんなローヤルゼリーの注目成分には次のようなものが挙げられます。
アミノ酸
アミノ酸は体の20％を構成するたんぱく質の元となる重要な成分です。体の中で合成される“非必須アミノ酸”と、体の中では作られない“必須アミノ酸”の２つからなります。
ローヤルゼリーには14種類の非必須アミノ酸、８種類の必須アミノ酸、合わせて22種類ものアミノ酸を含んでいます。
ビタミンとミネラル
体を健康に保つために欠かせないのがビタミン・ミネラルです。ローヤルゼリーにはビタミンＢ群やナイアシンなどのビタミン類を９種類、さらにカルシウムやマグネシウムなどのミネラルも合わせて８種類含んでいます。
特有成分
特に注目したいのがローヤルゼリーにしか含まれない特有成分です。糖尿病や肥満、高血圧などを予防する、またホルモンバランスを整える効果のあるデセン酸。
美肌や成長を促す類パロチン。
老化を予防し、行動力・やる気をアップさせるビオプテリン。
細胞を増やし健康にするアピシンなど…。
これらは未だ研究中の成分で、これからさらに多くの効果が発見されるのではないかと言われています。
ローヤルゼリーはこんな人におすすめ！
- 体調を整えたい
- 疲れをとりたい
- 病気を予防、改善したい
- 更年期障害を和らげたい
- ダイエットしたい
- アンチエイジングしたい
- 美肌を手に入れたい
- バストアップしたい
- ストレスを和らげ、やる気をアップさせたい
ぜひローヤルゼリーの成分に着目してみてくださいね。